今日久しぶりにジョージに会ったら「え、でかくなったな！」と褒められてとても嬉しかった。
台湾人の留学生で、マッチョのリンさんがいる。
リンさんは、現在100kgで、その体つきはプロレスラーみたいだ。
「餅は餅屋（もちはもちや）」という言葉が好きだ。
何事においてもそれぞれの専門家に任せることが一番良いという意味だ。
筋肉のことはマッチョに聞こう・・・。
そう思い、毎日のようにジムに通う彼に「一度指導してください！」といい、
一緒にジムについていった。
彼は、むかしパーソナルトレーナーをつけて、トレーニングしていたらしく、
筋肉、体の動かし方にとても詳しかった。
この日は、大胸筋と、三頭筋、腹筋をトレーニングした。
腕のあげる方向など、細かいところまで熱心に指導してくれた。
リンさんはいう。
「筋肉を綺麗につけるには、とても頭を使います。」
彼は獣医でもあるので、人間の筋肉について学校で勉強したの？ときくと、
「人間の体は勉強していないが、動物と大体おなじだからわかる。」
といっていた。
正しい方法と意識でトレーニングすれば、同じ動きでも効果が何倍も違うらしい。
これは、生きる上でもとても参考になることだ。
自分の想像でやみくもにトレーニングして、効果が薄いまま、たくさんの時間をかけるよりは、多少お金がかかったとしてもプロに的確な指導をしてもらったほうがとても合理的であるということだ。パーソナルトレーナーが月１万とか２万とかする理由がわかった。
知るって大事。リンさん本当にありがとうございます。
現在78kg。あと2kgで80kg台だ！
